1/31(日) フットサルしよう！＠亀戸・堅川（たてかわ）河川敷公園フットサル場

次回、亀戸・堅川河川敷公園でのフットサルのお知らせです。

■日時：2016年1月31日(日)　11:00〜13:00
■場所：堅川（たてかわ）河川敷公園フットサル場、3番コート
　　　http://www.city.koto.lg.jp/seikatsu/douro/7476/74477.html
　　　（JR総武線亀戸駅から徒歩10分弱）
■集合：JR総武線亀戸駅　東口（ホーム千葉方面の端から出ます）
　　　改札前　10:30集合
　　　※中央改札（アトレ口）ではありません。ご注意を。
　　　※直接現地集合でも構いません。
■参加費：1,000円
　　★初参加は参加費無料！★
　　　　初参加の方は参加費をいただきません。
　　　　お誘い合わせの上、ふるってご参加ください！

■参加対象：LIVA利用者（OBOG含む）
　　★初めての方
　　★全くサッカーボールを蹴ったことのない方
　　★運動習慣のない方
　　★女性
　　　どんな方でも大歓迎です！

見学でもOKです。途中から参加、途中まで参加もOK。
日頃の運動不足の解消、ストレス発散、OBOGとの交流、行動実験の場、など自分の目的に合わせた参加もありですよ。

みんなで楽しくやりましょう！

何か不明な点などあれば、お問い合わせください。

★練習メニュー募集中！★
「こんな練習がしてみたい」「こんなメニューを組んで欲しい」なんていったリクエストを募集してます！ちょっとしたアイデアでも結構です。気軽に提案してください！

参加受付は基本的にFacebookのOmhabi Unitedページで受け付けています。↓
Facebookページヘ


Facebookをお使いでない方はこちらから参加表明お願いします。↓

参加受付フォームへ

1/26(火) 某代表主催のフットサル

1/26(火)に中野の中部スポーツ・コミュニティプラザで
某代表主催のフットサルがありますので、
参加者を募集します。（基本的にゲーム中心です）　

※オムハビユナイテッドで主催するイベントではありません。

※今回は参加人数上限「10名」、屋内になります。

※初心者や女性のかたもおられるので、ガツガツとしたプレイは禁止です！

注：参加したい方はomhabi.united@gmail.comまで連絡下さい。
折り返しメールします。
(参加表明せずのご参加はご遠慮下さい。)

日時：1/26(火)　18:00～20:30
場所：中部スポーツ・コミュニティプラザ（仲町小学校跡施設）
　　　http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/403200/d015609.html
　　　（中野駅から徒歩15分程度）

集合：現地(※注1)
参加費：500-1000円前後
持ち物：屋内用のシューズ、運動できる格好と着替えをお持ち下さい。
あと飲み物。

1月からの予定について

現在決まっている or 予定している日程は下記になります。
詳細、募集に関してはまた改めてブログに掲載します。
よろしくお願いします。

1/24(日) 某代表主催(午前(9:30～12:00)・中野　体育館)
1/26(火) 某代表主催(夜間(18:00～20:30)・中野　体育館)
1/31(日) 亀戸(11:00～13:00)
2/13(土) 中野(体育館・午後A(12:30～15:00))
2/21(日) 某代表主催(午前(9:30～12:00)・体育館)
2/28(日) 亀戸(ブルースカイさんと合同練習)(仮)
3/12 or 13 亀戸(予定)
3/21 (月・祝) 中野(屋外・午前(9:30〜12:00))

1/24(日) 某代表主催のフットサル

1/24(日)に中野の中部スポーツ・コミュニティプラザで
某代表主催のフットサルがありますので、
参加者を募集します。（基本的にゲーム中心です）　

※オムハビユナイテッドで主催するイベントではありません。

※今回は参加人数上限「10名」、屋内になります。

※初心者や女性のかたもおられるので、ガツガツとしたプレイは禁止です！

注：参加したい方はomhabi.united@gmail.comまで連絡下さい。
折り返しメールします。
(参加表明せずのご参加はご遠慮下さい。)

日時：1/24(日)　09:30～12:00
場所：中部スポーツ・コミュニティプラザ（仲町小学校跡施設）
　　　http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/403200/d015609.html
　　　（中野駅から徒歩15分程度）

集合：現地(※注1)
参加費：500-1000円前後
持ち物：屋内用のシューズ、運動できる格好と着替えをお持ち下さい。
あと飲み物。

※注1
会場ですが、場所が非常にわかりにくいです。
初めて行かれる方は事前に場所を確認の上、十分に時間に余裕を持ってご参加ください。
なお、基本現地集合としますが、
行けるかどうか心配な方や中野駅から行かれる方は一緒に行きましょう。
中野駅JR南口改札前出たところに09:00に集まって出発したいと思います。
よろしくお願いします。

2016年蹴り初め

改めまして、明けましておめでとうございます。

オムハビユナイテッド、2016年最初の練習は、昨日の中野からでした。


今回は年明け一回目で、久しぶりの方・初参加の方もいらっしゃったので、いきなりいつもの練習ということはせず、前半アイスブレイクとレクリエーションを兼ねたメニューを考えてやってみました。


内容としては、


【4～5人でチーム分け】
◆年末年始の過ごし方をシェア
　　→全員で肩を組みながら足元のボールを転がしリレー
　　→一回終わるごとに作戦会議
　◆2016年の抱負、チャレンジしたいことなどをシェア
　　→ジグザグドリブルリレー
　　→一回終わるごとに作戦会議
　　→ビリのチームは腕立て5回
◆最近嬉しかったこと、良かったことなどをシェア
　　→二人一組でパス交換リレー
　　→一回終わるごとに作戦会議
　　→ビリのチームは腹筋5回


こんなことをやりました。
意外と（？）面白くて、かなり盛り上がりました。
たまにはこういう遊びもいいですね。
これからも取り入れたいと思います。


その後は全員（15名）を半分に分けて「走らないフットサル」。
「走らないフットサル」、時々やりますが、すごく面白いんです。
人数が多い中、こまめにパスをつなぐ。
でも走っちゃいけない。
スルーパスなんかすると追いつけない。
みんな笑いながらプレーしてました。

で、最後は普通のゲームを。
でもみんな最初は走らないんですよ。
走らないプレーが頭に残っていて「あ！走っていいんじゃん！」みたいな感じ。
これまた面白かったですね。
てな感じで、あっという間の2時間半でした。


2016年蹴り初め。
けが人もなく、楽しく終えることができました。
今年もコンスタントに活動していきますので、みなさま本年もよろしくお願いします。

1/17(日) フットサルしよう！＠中野・屋外

みなさま、明けましておめでとうございます。
今年もみんなで楽しくフットサルしましょう！
年明け蹴り初めは中野です！

■日時：2016年1月17日(日)　12:30〜15:00
■場所：中部スポーツ・コミュニティプラザ（仲町小学校跡施設）屋外コート
　http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/403200/d015609.html
（中野駅から徒歩15分程度）
■集合：JR中野駅　南口改札前　12:00集合
　※会場ですが、場所が非常にわかりにくいです。
　　初めて行かれる方は事前に場所を確認の上、十分に時間に余裕を持ってご参加ください。
　　なお、基本現地集合としますが、行けるかどうか心配な方や中野駅から行かれる方は一緒に行きましょう。
■持ち物：屋外用シューズ、運動着、飲み物、寒いので上着など
■参加費：500円
　　★初参加は参加費無料！★
　　　　初参加の方は参加費をいただきません。
　　　　お誘い合わせの上、ふるってご参加ください！

■参加対象：LIVA利用者（OBOG含む）
★初めての方
★全くサッカーボールを蹴ったことのない方
★運動習慣のない方
★女性
どんな方でも大歓迎です！

見学でもOKです。途中から参加、途中まで参加もOK。
日頃の運動不足の解消、ストレス発散、OBOGとの交流、行動実験の場、など自分の目的に合わせた参加もありですよ。

みんなで楽しくやりましょう！

何か不明な点などあれば、お問い合わせください。

★練習メニュー募集中！★
「こんな練習がしてみたい」「こんなメニューを組んで欲しい」なんていったリクエストを募集してます！ちょっとしたアイデアでも結構です。気軽に提案してください！

参加受付は基本的にFacebookのOmhabi Unitedページで受け付けています。↓
Facebookページヘ


Facebookをお使いでない方はこちらから参加表明お願いします。↓

参加受付フォームへ

明けましておめでとうございます。

みなさま、改めまして明けましておめでとうございます。

オムハビユナイテッド、中の人です。

いよいよ2016年を迎えました。

みなさん、年末年始は良い過ごし方ができましたか？

この年末年始、関東地方はお天気も良く、中の人は初日の出を見に行きました。元日の朝は雲もなく、綺麗な日の出を拝むことができ、気持ちの良い新年を迎えることができました。

さて、オムハビユナイテッドの活動も今年の5月で丸2年 を迎えることになります。これまで試行錯誤しながら手さぐりでの活動ではありましたが、多くの方に参加いただき、徐々に活動も安定してきたように思いま す。これは運営側の努力だけではなく、参加されたみなさんの主体的で積極的な活動への参加によって支えられたものです。ありがとうございます。これからも みなさんにとって有意義なリソースのひとつとなるよう、継続していきたいと思います。

ということで。

今年のオムハビの活動テーマを発表します！

今年の活動テーマは

「継続と変化」

です。

当たり前と言えば当たり前なのですが、やはり「継続すること」こそ全ての始まりかなと思っています。活動を継続することで、例えば体力がつきます。技術が向上します。色々な意欲が湧いてきます。生活に好循環が生まれます。まずは2016年も、みんなで続けていきましょう。

一 方で、現状維持だけでは刺激もなくマンネリ化してしまうのでは？とも考えています。昨年は大会に出場したり、他チームと合同練習を行ったりと、新たなチャレンジがありました。今年もそういったチャレンジや活動の輪を広げると共に、ベースとなる日頃のオムハビとしての活動でも、新しい練習メニューを考えてみる、新規参加者を増やす、練習や大会とはまた別の第三の方向性を考える、等といった良い意味での変化を模索し、活動をより活性化させていきたいと思いま す。

さて。

年明けのフットサルは17日(日)の中野からです。

年末年始で鈍った？体を思いっきり動かしてスッキリさせましょう！

ふるってご参加ください。

2016年がみなさまにとって素晴らしい年となりますように。

今年もよろしくお願いします！

1月の予定

あけましておめでとうございます。

現在決まっている1月の予定は下記になります。
詳細、募集に関してはまた改めてブログに掲載します。
よろしくお願いします。

1/17(日) 中野・屋外(午後A(12:30～15:00))
1/24(日) 某代表主催(午前(9:30～12:00)・体育館)
1/26(火) 某代表主催(夜間(18:00～20:30)・体育館)
1/30 or 31 亀戸(予定)