2015年7月29日水曜日

8/2 フットサルしよう!@亀戸・堅川(たてかわ)河川敷公園フットサル場

次回、亀戸・堅川河川敷公園でのフットサルのお知らせです。

■日時:2015年8月2日(日) 11:00〜13:00
■場所:堅川(たてかわ)河川敷公園フットサル場、1番コート
 http://www.city.koto.lg.jp/seikatsu/douro/7476/74477.html
 (JR総武線亀戸駅から徒歩10分弱)
■集合:JR総武線亀戸駅 東口(ホーム千葉方面の端から出ます)改札前 10:30集合
 ※中央改札(アトレ口)ではありません。ご注意を。
 ※直接現地集合でも構いません。
■参加費:1,000円
  ★初参加は参加費無料!★
    初参加の方は参加費をいただきません。
    お誘い合わせの上、ふるってご参加ください!

基本参加者は某利用者での開催です。(OBOGもOK!)(とは言え、非公式です)

フットサルも回数を重ね、これまで沢山の方に参加いただいています。
フットサルと言っても非常にハードルは低く、まだ参加したことのない方たちにも気軽に参加して欲しいです。
初めての方、全くサッカーボールを蹴ったことのない方、女性、誰でもオッケーです!見学でもOK。途中から参加、途中まで参加もOK。
日頃の運動不足の解消、ストレス発散、OBOGとの交流、行動実験の場、など自分の目的に合わせた参加もありですよ。

みんなで楽しくやりましょう!

何か不明な点などあれば、お問い合わせください。

★練習メニュー募集中!★
「こんな練習がしてみたい」「こんなメニューを組んで欲しい」なんていったリクエストを募集してます!ちょっとしたアイデアでも結構です。気軽に提案してください!

参加受付は基本的にFacebookのOmhabi Unitedページで受け付けています。↓
Facebookページヘ


Facebookをお使いでない方はこちらから参加表明お願いします。↓

参加受付フォームへ

8月のフットサルスケジュール

【8月のフットサルスケジュール】
現在決まっている予定をお知らせします。
 ・8/2(日)  亀戸 11:00~13:00
 ・8/22(土) 江戸川橋体育館 15:30~18:00
 ・8/29(土) 中野体育館 15:15~17:45

各拠点での紹介、LINEやFBでの告知など、ぜひぜひお願いします。
※お盆の夏休み期間は開催しません。
※間に某代表主催の中野が挟まることもありますが、
上記はオムハビユナイテッドとしての予定です。
某代表主催に関しては随時案内します。

2015年7月21日火曜日

中野のひろーーーいグラウンドでフットサル 7/26(日)

直前の告知になってしまいましたが、
7/26(日)に中野の中部スポーツ・コミュニティプラザで某代表主催のフットサルがありますので、
参加者を募集します。(基本的にゲーム中心です) 
※オムハビユナイテッドで主催するイベントではありません。
今回は参加人数上限「10名」、屋外コートになります。
ふるってご参加下さい。

注:先着順に10名募集したいと思いますので、
参加したい方はomhabi.united@gmail.comまで連絡下さい。
折り返しメールします。
(参加表明せずのご参加はご遠慮下さい。先着順のためメンバが10名になった時点で募集は終了します。)

日時:7/26(日) 09:30~12時00分
場所:中部スポーツ・コミュニティプラザ(仲町小学校跡施設)体育館
   http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/403200/d015609.html
   (中野駅から徒歩15分程度)
集合:現地※
参加費:500円前後
持ち物:屋外用のシューズ、運動できる格好と着替えをお持ち下さい。
あと飲み物。

※注意
会場ですが、場所が非常にわかりにくいです。
初めて行かれる方は事前に場所を確認の上、十分に時間に余裕を持ってご参加ください。
なお、基本現地集合としますが、
行けるかどうか心配な方や中野駅から行かれる方は一緒に行きましょう。
中野駅JR南口改札前出たところに09:00に集まって出発したいと思います。
よろしくお願いします。

2015年7月14日火曜日

中野のひろーーーいグラウンドでフットサル 7/19(日)

直前の告知になってしまいましたが、7/19(日)に中野の中部スポーツ・コミュニティプラザで某代表主催のフットサルがありますので、参加者を募集します。(基本的にゲーム中心です) 

※オムハビユナイテッドで主催するイベントではありません。
今回は参加人数上限「10名」、屋外コートになります。
ふるってご参加下さい。

注:先着順に10名募集したいと思いますので、
参加したい方はomhabi.united@gmail.comまで連絡下さい。
折り返しメールします。
(参加表明せずのご参加はご遠慮下さい。先着順のためメンバが10名になった時点で募集は終了します。)

日時:7/19(日) 15:15~17時45分
場所:中部スポーツ・コミュニティプラザ(仲町小学校跡施設)体育館
   http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/403200/d015609.html
   (中野駅から徒歩15分程度)
集合:現地※
参加費:500円前後
持ち物:屋外用のシューズ、運動できる格好と着替えをお持ち下さい。
あと飲み物。

※注意
会場ですが、場所が非常にわかりにくいです。
初めて行かれる方は事前に場所を確認の上、十分に時間に余裕を持ってご参加ください。
なお、基本現地集合としますが、
行けるかどうか心配な方や中野駅から行かれる方は一緒に行きましょう。
中野駅JR南口改札前出たところに14:45に集まって出発したいと思います。
よろしくお願いします。

2015年7月9日木曜日

オムハビユナイテッド・ビギナークラス開講! 7/25(土)@亀戸

【フットサルビギナー大募集!】
この度、フットサルサークル・オムハビユナイテッドで、フットサルビギナークラスを開催することになりましたので、ご案内します。日頃運動習慣のない方やサッカーボールを蹴ったことのない方にも、気軽に参加してフットサルを体験できるような機会にしたいと思っています。ぜひぜひご参加ください!

【こんな方が対象です】
・日頃運動習慣がない方、運動に抵抗感のある方
・少しずつ体を動かしたいけど、なかなかできないという方
・フットサルに興味があるけど、参加に戸惑いがある方

【通常のオムハビユナイテッドでのフットサルとの違い】
普段のオムハビのフットサルは、運動強度も高めで、大会にも出場しているということで、初めて参加するにはハードルが高いという声も聞かれます。今回のビギナークラスはそこまでレベルの高い練習、運動強度の高い練習はせず、軽い運動から始めて初心者でも楽しめる内容になります。

【オムハビユナイテッドでフットサルを続けることでのメリット】
・体力向上、筋力アップ
・ストレス発散、心身のリセット、ポジティブ思考への切り替え(脳の活性化)
・平日と休日にメリハリをつける、復職(再就職)後の平日働くモチベーションになる
・食事、睡眠、運動の好循環化
・OBOGとの交流(社会復帰や継続就労へのアドバイスが聞ける)

これをきっかけに、体を動かすことを始めてみませんか?

■日 時:2015年7月25日(土) 11:00〜13:00(2時間)
■場 所:堅川(たてかわ)河川敷公園フットサル場
     (JR総武線亀戸駅から徒歩10分弱)
■集 合:JR総武線亀戸駅 東口(ホーム千葉方面の端から出ます)
     改札前 10:30集合
     ※中央改札(アトレ口)ではありません。ご注意を。
     ※直接現地集合でも構いません。
■内 容:以下のようなメニューを考えています。(こまめに休憩を挟みながら)
・軽く体を動かしてみよう
・ボールに触れてみよう
・ボールを蹴ってみよう
・パスをしてみよう①(簡単なパス)
・パスをしてみよう②(動きのあるパス)
・ゲームをしてみよう(走らないフットサル)
■参加費:初回は無料です!
    (通常500円~1,000円程度の参加費をいただいています)

今後も月1回程度のペースで開催予定!
とにかく少しずつでも続けてみましょう!

質問、お問合せなどお気軽にどうぞ。

参加受付は基本的にFacebookのOmhabi Unitedページで受け付けています。↓
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Facebookをお使いでない方はこちらから参加表明お願いします。↓

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2015年7月7日火曜日

2015/07/12 フットサルしよう!@中野体育館

次回、中野体育館でのフットサルのご案内です。

【12日の練習内容について】
12日は大きく2つに分けた内容で考えています。
1つは、先日のダイバシティカップの結果を踏まえた内容。まず振り返りをして、良かった点・反省/改善点をブレストしてから、みんなで練習メニューを考えたいと思います。
もう1つは、大会に参加されなかった方、参加回数がまだ少ない方、初めて参加される方を対象にした基礎練習。
それぞれコートを半面ずつ使ってやる感じかなぁ、なんて思ってます。
最後には合同で軽いゲームもやれればと思います。
参加メンバーによって多少アレンジはあるかと思いますが、こんな感じで考えておりますので、よろしくお願いします。

■日時:2015年7月12日(日) 12:30〜15:00
■場所:中部スポーツ・コミュニティプラザ(仲町小学校跡施設)体育館
 http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/403200/d015609.html
(中野駅から徒歩15分程度)
■集合:JR中野駅 南口改札前 12:00集合
 ※会場ですが、場所が非常にわかりにくいです。
  初めて行かれる方は事前に場所を確認の上、十分に時間に余裕を持ってご参加ください。
  なお、基本現地集合としますが、行けるかどうか心配な方や中野駅から行かれる方は一緒に行きましょう。
■持ち物:体育館なので屋内用シューズ、運動着、飲み物
■参加費:500円程度
  ★初参加は参加費無料!★
    初参加の方は参加費をいただきません。
    お誘い合わせの上、ふるってご参加ください!
■内容:以下のようなメニューを予定しています。
     ・パス練習(ボールタッチ、ボールを蹴る/止めるといった基本的なところから)
     ・ドリブル、シュート練習(動きを加えながらボールを蹴ります)
     ・オフェンス/ディフェンス練習(攻める・守るといったゲームを意識した練習)
     ・ゲーム(1試合5分で練習を思い出しながらみんなで楽しくプレイします)

基本参加者は某利用者での開催です。(OBOGもOK!)(とは言え、非公式です)

初めての方、全くサッカーボールを蹴ったことのない方、女性、誰でもオッケーです!見学でもOK。途中から参加、途中まで参加もOK。
日頃の運動不足の解消、ストレス発散、OBOGとの交流、行動実験の場、など自分の目的に合わせた参加もありですよ。

みんなで楽しくやりましょう!

何か不明な点などあれば、お問い合わせください。

★練習メニュー募集中!★
「こんな練習がしてみたい」「こんなメニューを組んで欲しい」なんていったリクエストを募集してます!ちょっとしたアイデアでも結構です。気軽に提案してください!

参加受付は基本的にFacebookのOmhabi Unitedページで受け付けています。↓
Facebookページヘ


Facebookをお使いでない方はこちらから参加表明お願いします。↓

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